Автор krgazeta Двигательная активность – необходимое условие оздоровления ребенка в летний период. Но при этом нельзя забывать о том, что отдых должен быть безопасным. Как минимизировать риски травмирования детей? Об этом мы говорим с заместителем главного врача по хирургии ДГКБ № 9 Араиком ПЕТРОСЯНОМ.
Переломное время
– Араик Арменакович, впереди у ребят «маленькая жизнь» – лето. Как провести его с пользой для здоровья?
– Лето – это прекрасное время для того, чтобы после длительного учебного года отдохнуть, побегать, попрыгать, поиграть, как следует погулять на свежем воздухе, соответственно, накопить силы и укрепить здоровье. Как известно, движение – жизнь. И, по большому счету, двигательная активность должна быть круглый год. Если ребенок двигается, у него развиваются и укрепляются все системы организма. Гармоничное развитие невозможно без двигательной активности. А пребывание на солнце (в разумных пределах) стимулирует выработку витамина D, который, в свою очередь, укрепляет костно-мышечную систему. То есть летом дети должны отдыхать активно. Но отдых должен быть безопасным!
К сожалению, в летний период существенно (примерно на 30–40% по сравнению с зимой) возрастает количество травм. Что объяснимо: чем больше физическая активность, тем больше рисков травмирования ребенка.
– Какие травмы характерны для лета?
– Все зависит от того, при каких обстоятельствах получена травма. К примеру, травмы в результате ДТП, при езде на велосипедах, самокатах – высокоэнергетические. Это, как правило, сочетанные травмы (повреждения нескольких частей тела и органов): например, черепно-мозговая травма сочетается с переломом конечностей или травмой внутренних органов.
Если мы говорим о выпадении детей из окон, то чем выше этаж, тем серьезнее повреждения. Это сочетанные, множественные травмы, приводящие к тяжелым и крайне тяжелым состояниям, вплоть до летальных исходов.
Ну и конечно, для лета характерны всевозможные падения, которые приводят к переломам различной локализации, чаще всего переломам рук и ног.
Правила безопасности
– Как минимизировать риски травмирования?
– Самое главное – профилактика. Летом множество соблазнов: самокаты, велосипеды, ролики… Взрослые не должны забывать о том, что детям нужно приобретать средства защиты и настаивать на их использовании, объяснять, почему это необходимо. Средства защиты предохраняют как минимум от серьезных травм.
Кроме того, дети не должны быть предоставлены сами себе! Если ребенок уже в том возрасте, когда имеет определенную самостоятельность, нужно с ним постоянно беседовать о правилах безопасности во время прогулок. О том, что гулять следует только на специально оборудованных площадках, что проезжая часть, заброшенные здания, другие потенциально опасные территории не место для прогулок. Как говорится, предупрежден – значит, вооружен. Если дети будут знать правила безопасности и неукоснительно им следовать, риски получить травмы будут сведены к минимуму. Что же касается детей младшего возраста, то они, конечно, должны гулять только под присмотром взрослых.
И еще важный момент. Многие подростки сегодня ездят на самокатах, велосипедах и просто ходят в наушниках. В этом случае они не слышат, что происходит вокруг, их внимание рассеяно… Это тоже вносит свой вклад в статистику детского травматизма, в том числе дорожно-транспортного.
– Если все же травмирование ребенка произошло, что предпринять взрослому, который находится рядом?
– Все зависит от степени травмы. Если это ссадина, порез, то необходимо обработать ранку. Если под рукой нет той же перекиси водорода, то хотя бы проточной водой. После чего наложить повязку и обратиться в травмпункт. Это обязательно нужно сделать, если ранка более 2 сантиметров в длину. В травмпункте повреждение обработают, а при необходимости наложат швы. Обширные же раны, конечно, требуют обращения в стационар.
Если мы подозреваем у ребенка перелом или вывих, первое, что нужно сделать, – зафиксировать конечность с помощью подручных средств. После чего опять же обратиться в ближайший травмпункт или вызвать бригаду скорой медицинской помощи.
При тяжелых состояниях, когда пострадавший находится без сознания, его не трогаем и срочно вызываем скорую. Максимум, что можно сделать, – повернуть его на бок, если наблюдается рвотный рефлекс.
Правило «Не навредить» – главное, о чем должны помнить взрослые. Поэтому при получении ребенком травмы в любом случае лучше обратиться за медицинской помощью.
Рада БОЖЕНКО.
Фото спикера: ГАУЗ СО ДГКБ № 9
Фото: ГАУЗ СО «ЦОЗМП»